Przy wyborze roweru ważne jest, aby znać odpowiedni rozmiar ramy dla swojego wzrostu. Rower damski jest bardziej dopasowany do wzrostu i górnej części ciała kobiety, a geometria roweru damskiego będzie inna niż męskiego. Już nie będzie tak, że „damskie” rowery to tylko męskie rowery pomalowane na różowo.
Wybór roweru
Wybór odpowiedniego rozmiaru ramy rowerowej zależy od kilku czynników. Po pierwsze, musisz znać swój wzrost. Aby dowiedzieć się tej informacji, możesz zrobić znak ołówkiem na podłodze lub zmierzyć swoją wewnętrzną stronę nogi. Następnie porównaj swój pomiar z tabelą rozmiarów, aby znaleźć rozmiar ramy, który najbardziej Ci odpowiada.
Oprócz wzrostu, musisz również znać swoją długość nogi, gdy siedzisz na rowerze. Musisz znać odległość od krocza do ramy, aby zapewnić sobie wygodną jazdę na rowerze. Ogólnie rzecz biorąc, odległość między kroczem a ramą wynosi od 25 do 50 mm.
Tabela rozmiarów rowerów dla wzrostu nie zawsze jest dokładna. W razie wątpliwości najlepiej zasięgnąć drugiej opinii. Dobranie właściwego rozmiaru roweru nie jest trudnym zadaniem. Wystarczy zmierzyć długość nogi, aby poznać rozmiar ramy dla Twojego wzrostu. Możesz to zrobić stojąc z rozstawionymi nogami i dokonując pomiaru od ziemi do krocza.
Wybór rozmiaru ramy rowerowej dla Twojej długości jest ważny, jeśli chcesz jeździć na rowerze dopasowanym do Twojego wzrostu. Najprostszą metodą jest skorzystanie z książki jako przewodnika. Zmierz inseam od ziemi do zaznaczonego miejsca. Alternatywnie, możesz użyć roweru z wysokością stania, aby określić rozmiar ramy.
Pomiary wysokości i wewnętrznej strony nóg są również ważne przy określaniu rozmiaru ramy. Aby dokonać tego pomiaru, należy stanąć z nogami rozstawionymi na szerokość ramion. Następnie zmierz swoją wewnętrzną długość nogi od ziemi do pachwiny. Zazwyczaj długość wewnętrznej części nogi jest o około stopę dłuższa niż długość kroku. Jeżeli różnica jest większa, rower będzie za długi.
Wybór rozmiaru ramy
Pierwszym krokiem przy wyborze roweru jest wybór rozmiaru ramy, który będzie pasował do Twojego wzrostu. Aby to zrobić, należy zmierzyć swój wzrost i wewnętrzną stronę nogi. Z ziemi zrób znak ołówkiem, aby określić swój wzrost. Jeśli znajdujesz się na granicy dwóch rozmiarów, wybierz mniejszy. Oprócz rozmiaru ramy, możesz również dostosować wysokość kierownicy i pozycję siodełka przód/tył.
Kolejnym ważnym czynnikiem przy określaniu rozmiaru ramy jest długość nogi. Wybór roweru z długą górną rurą zmusi Cię do nadmiernego wyprostowania się i spowoduje złą pozycję podczas jazdy. Z drugiej strony, krótsza górna rura zapewni Ci bardziej komfortową pozycję podczas jazdy. Jeśli nie jesteś pewien, możesz skorzystać z poniższej tabeli rozmiarów ram. Monter rowerów w lokalnym sklepie rowerowym może również pomóc w dopasowaniu rozmiaru.
Wysokość siodełka powinna być o kilka centymetrów wyższa lub niższa od rozmiaru ramy. Zapobiegnie to pochylaniu się podczas siedzenia. Rama o geometrii poziomej będzie miała niższy wspornik siodła niż rama kompaktowa. Ponadto równe siodełko zapobiegnie dyskomfortowi.
Jeśli szukasz roweru dopasowanego do swojego wzrostu, koniecznie zaopatrz się w odpowiedni rozmiar ramy. Rower, który nie jest prawidłowo dopasowany, może być niewygodny w jeździe, a nawet niebezpieczny. Istnieją różne sposoby mierzenia ramy roweru, ale najważniejszym pomiarem jest długość pionowej rury podsiodłowej. Rura ta łączy wspornik dolny z miejscem na rowerze, w którym mocuje się siodełko.
Kolejnym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę przy wyborze rozmiaru ramy, jest wysokość zawieszenia. Wysokość zawieszenia to odległość od podłoża do górnej rury ramy roweru. W idealnej sytuacji wysokość prześwitu jest wyższa o niecałe dwa centymetry od wewnętrznego wymiaru nogi. Taka odległość umożliwia zachowanie odstępu pomiędzy rowerzystą a ramą roweru, co pozwala uniknąć obrażeń.
Wybór stylu
Wybór stylu ramy rowerowej odpowiedniego dla Twojego wzrostu jest kluczowy dla ogólnego poziomu komfortu. Niektóre rowery są zaprojektowane z regulowanymi siodełkami i kierownicą. Należy również zwrócić uwagę na rozmiar siodełka i pozycję przód/tył w rowerze. Rozmiar ramy rowerowej również będzie miał wpływ na właściwości jezdne roweru. Na przykład, mniejsza rama będzie bardziej zwrotna, a większa rama będzie bardziej stabilna.
Wybór stylu ramy rowerowej nie jest łatwym zadaniem. Chociaż Twój wzrost może być ważnym czynnikiem, powinieneś wiedzieć, że nie zagwarantuje on idealnego dopasowania. Zbyt krótka lub zbyt wysoka rama rowerowa może być niewygodna, dlatego należy również wziąć pod uwagę teren, po którym planujesz jeździć. W zależności od Twojego wzrostu i wagi, możesz skorzystać z tabel rozmiarów rowerów, które pomogą Ci znaleźć odpowiedni rozmiar ramy. Pamiętaj, że rozmiary rowerów różnią się w przypadku rowerów szosowych i górskich.
Regulując wysokość siodełka, pozycję siedzenia przód-tył oraz ramiona korby, możesz dopasować ramę do siebie. Możesz również wymienić wspornik kierownicy na krótszy lub wymienić dźwignię hamulca na dłuższą. Pozycja kierownicy zostanie również dostosowana do nowego wspornika.
Twój styl jazdy określi optymalny zasięg i wysokość wspornika. Ramy rowerów wyścigowych mają zazwyczaj niższy wspornik i dłuższy zasięg. Ma to na celu zmniejszenie ryzyka garbienia się podczas jazdy. Siodełko powinno również pasować do Twojego ciała i umożliwiać wygodne ułożenie stóp nad pedałami.
Pomiar roweru
Pomiar rozmiaru ramy rowerowej jest kluczową częścią uzyskania doskonałego dopasowania. Rama jest nie tylko dopasowana do Twojego wzrostu, ale powinna również odpowiednio pasować do Twojego tułowia. Górna rura (zwana również efektywną górną rurą, lub ETT) jest ważną częścią ramy. Jest to odległość między główką ramy a rurą podsiodłową. Może być prosta lub lekko zakrzywiona. Prawidłowa ETT pozwoli Ci na dokładniejszą regulację pozycji górnej części ciała. Aby uzyskać idealne dopasowanie, należy wypróbować kilka rowerów i skorzystać z usług montera rowerów.
Aby zmierzyć wewnętrzną stronę nogi, stań z nogami rozstawionymi na szerokość ramion i zmierz je od ziemi do pachwiny. Możesz użyć taśmy mierniczej lub zaznaczyć ścianę stopami i głową, aby uzyskać dokładny pomiar. Upewnij się, że wykonujesz pomiary obu obszarów, w tym rury podsiodłowej i rury czołowej.
Możesz również wyregulować pozycję siodełka i kierownicy. Źle dopasowany rower może powodować bóle mięśni i dyskomfort. Pamiętaj o właściwym dopasowaniu i nie kupuj niewłaściwego rozmiaru. Właściwy rozmiar jest ważny zarówno dla komfortu, jak i wydajności. Ważne jest, aby zmierzyć ramę przed dokonaniem zakupu.
Właściwy rozmiar ramy rowerowej jest istotną częścią jazdy na rowerze. Bez odpowiedniej ramy jazda na rowerze będzie niewygodna i niebezpieczna. Istnieje wiele sposobów mierzenia ramy rowerowej, ale najważniejszym z nich jest długość rury podsiodłowej. Rura ta znajduje się pomiędzy dolnym wspornikiem a punktem, w którym mocuje się siedzenie.
Podobne tematy
- Jaki rower trekkingowy kupić?
- Jakie są rodzaje zaworów rowerowych?
- Technika jazdy na rowerze elektrycznym