Dla sportowca nie ma rzeczy niemożliwych...
Buty Kiprun Ultralight to stosunkowo tanie obuwie. Oferują świetną jakość i są konkurencyjne w stosunku do innych dużych marek. Nie są jednak najwygodniejszymi butami do noszenia. Decathester poddał je próbie,…
Aby chronić narty przed żywiołami, należy je odpowiednio przechowywać. Należy je przechowywać w chłodnym, suchym środowisku. Powinieneś również przechowywać je w neutralnej pozycji, która nie wpłynie na ich kształt. Pamiętaj,…
Ta recenzja słuchawek sportowych Headphones huawei Freebuds 4i podkreśla zalety tej pary słuchawek. Mają dobry poziom izolacji hałasu i wygodne dopasowanie. Są również bardzo przenośne i mają ładne etui do…
Bez względu na to, czy masz ograniczony budżet, czy też szukasz dobrego cenowo roweru trekkingowego, mamy dla Ciebie propozycję. Sprawdziliśmy Deschutes Riverside 900, Trek 920, Rose Multisport 1 i Decathlon…
Przed biegiem ważne jest, aby zasilić organizm węglowodanami złożonymi oraz niewielką ilością tłuszczu i białka. Niektóre dobre opcje to małe kanapki z pitą, miski z quinoa i płatki owsiane na…
Istnieje wiele korzyści z ćwiczeń rozciągających, w tym poprawa zakresu ruchu i zmniejszenie ryzyka kontuzji. Ważne jest, aby nauczyć się odpowiednich technik rozciągania przed i po treningu. Uzyskanie odpowiedniej instrukcji…